सर दर्द ,रुसी और बदहजमी दूर करने के आयुर्वेदिक उपाय
सर दर्द से राहत के लिए
१. तेज़ पत्ती की काली चाय में निम्बू का रस निचोड़ कर पीने से सर दर्द में अत्यधिक लाभ होता है.
२ .नारियल पानी में या चावल धुले पानी में सौंठ पावडर का लेप बनाकर उसे सर पर लेप करने भी सर दर्द में आराम पहुंचेगा.
३. सफ़ेद चन्दन पावडर को चावल धुले पानी में घिसकर उसका लेप लगाने से भी फायेदा होगा.
४. सफ़ेद सूती का कपडा पानी में भिगोकर माथे पर रखने से भी आराम मिलता है.
५. लहसुन पानी में पीसकर उसका लेप भी सर दर्द में आरामदायक होता है.
६. लाल तुलसी के पत्तों को कुचल कर उसका रस दिन में माथे पर २ , ३ बार लगाने से भी दर्द में राहत देगा.
७. चावल धुले पानी में जायेफल घिसकर उसका लेप लगाने से भी सर दर्द में आराम देगा.
८. हरा धनिया कुचलकर उसका लेप लगाने से भी बहुत आराम मिलेगा.
९ .सफ़ेद सूती कपडे को सिरके में भिगोकर माथे पर रखने से भी दर्द में राहत मिलेगी.
बालों की रूसी दूर करने के लिए
१. नारियल के तेल में निम्बू का रस पकाकर रोजाना सर की मालिश करें.
२. पानी में भीगी मूंग को पीसकर नहाते समय शेम्पू की जगह प्रयोग करें.
३. मूंग पावडर में दही मिक्स करके सर पर एक घंटा लगाकर धो दें.
४ रीठा पानी में मसलकर उससे सर धोएं.
५. मछली, मीट अर्थात nonveg त्यागकर केवल पूर्ण शाकाहारी भोजन का प्रयोग भी आपकी सर की रूसी दूर करने में सहायक होगा.
गैस व् बदहजमी दूर करने के लिए
१. भोजन हमेशा समय पर करें.
२. प्रतिदिन सुबह देसी शहद में निम्बू रस मिलाकर चाट लें.
३. हींग, लहसुन, चद गुप्पा ये तीनो बूटियाँ पीसकर गोली बनाकर छाँव में सुखा लें, व् प्रतिदिन एक गोली खाएं.
४. भोजन के समय सादे पानी के बजाये अजवायन का उबला पानी प्रयोग करें.
५. लहसुन, जीरा १० ग्राम घी में भुनकर भोजन से पहले खाएं.
६. सौंठ पावडर शहद ये गर्म पानी से खाएं.
७. लौंग का उबला पानी रोजाना पियें.
८. जीरा, सौंफ, अजवायन इनको सुखाकर पावडर बना लें,शहद के साथ भोजन से पहले प्रयोग करें.
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vijay chauhan says
sir mujhe last kai saalo se shardi ki samsya rehti he..gle me sujan as jaati hai..12 month ye samsya se pidit hu..koi Dr kaeh nhi shkte ki MIT jageya……me eik Gujarati folk singerhu..is shardi ki vajha se gale thidi dikkat hiti he……antibiotic leni hi padti hai…krupya koi ilaaj batane ki Krupa karege…?
murli manohar jayswal says
sir mera bal jhad rha h aur bahut si jagah ganja pan ho gya hai mai is karan bahut paresan hu muje koi upay btao n sir
Puru Ghimire (Nepal) says
Sir mere pairka nichala bhag (talwa) har raat sota samayema har mausamme garam hota hey jiski bagaha mai bahut baras se parasen hun. Eska kohi samadhan hey aapka pas. Mera umer aavi 55 yrs. hey aur mai har roj High BP.ka daba istamal karta hun.
Govind says
Aapke bataye hue ayurvedic upay kaafi kargar hai. Bahut se log kuch din inhe karne ke baad chod dete hai par ye upay samasya ke ilaj ke sath uske karan bhi khatam karte hai isliye kai baar resut milnev mein deri hona sawbhavik hai. Is jankari ke liye dhanywad dost.
Mahendrapurame says
Nem Mahendrapurame umra 31yer…………….mujhe allsar gaistrik huwa hai upay btaye
Siraj kumar says
Mein lever Ka patients hu…aur hamar pait bada ho jata please koi upay bateiye jisse hum shwast rah saku…
mahendra bajaj says
mera naam mahendra bajaj hai meri age 20 year hai
mere hatho me bachpan se pani nikalta hai please koi upchar bataye
Balwinder Kumar says
Mere father ki age 50 years hai. Unki right leg mein Nerve Blockage ke karan dard rahta hai Nerve Blockage ko thik karne ka koi Ayurvedic Treatment Batayein
Homeoveda.com says
Homeopathy and aurveda se kisi beemari ka ilaj kiya ja sakta hai aur sath hi ye effective aur jad se mitane wale bhi hote hain. Ayurveda me achha aur sasta ilaj kiya ja sakta hai. sath hi aap apni dawaiya khud bhi bana sakte hain.
sanjay says
sir mere nose allergy h rat ko nose band hota h please solutions bataye