एलोवेरा जूस पीने के फायदे और सेवन का सही तरीका Aloe vera Juice Benefits and Usage in Hindi पिछले कुछ सालों में हमारे समाज में आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों और औषधियों के उपयोग का प्रचलन काफी बढ़ गया है। इसमें सबसे ज्यादा चर्चित नाम एलोवेरा का है। इस समय अधिकांश हर्बल सौन्दर्य उत्पादों में एलोवेरा का इस्तेमाल किया जा रहा है। एलोवेरा जूस के फायदों को देखते हुए लोग कई तरह से इसका इस्तेमाल कर रहे हैं। त्वचा में निखार और बालों को घना बनाने के लिए लोग एलोवेरा लगा रहे हैं तो पाचन तंत्र मजबूत करने के … [Read more...]

तन-मन स्वस्थ रखने के 10 उपयोगी योगासन  Yoga Asanas in Hindi योग का इतिहास बहुत प्राचीन है। इतिहासकारों के अनुसार योग का उद्भव भारतवर्ष में हुआ था। महर्षि पंतजलि द्वारा योग पर सर्वप्रथम पुस्तक लिखी गई, जिनमें उन्होंने योग की अवस्थाओं या प्रकारों का विस्तृत उल्लेख किया। :idea: वास्तव में योग शब्द संस्कृत भाषा के ‘युज’ शब्द से बना है जिसका अर्थ है - ‘जोड़ या मेल’। योग क्रिया हैं जिससे जीव आत्मा का परमात्मा से मेल होता है। ज़रूर पढ़ें: योग के 10 प्रमुख आसन और उनके लाभ इसलिए सुखदायक जीवन के … [Read more...]

जामुन के बीज से डायबिटीज का इलाज How to treat Diabetes with Jamun Seeds in Hindi मधुमेह या डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमे मनुष्य  के शरीर में शुगर (ग्लूकोज) की मात्रा बढ़ जाती है। शुगर की मात्रा रक्त में बढ़ने से खून गाढ़ा हो जाता है, जिससे शरीर के अंगों पर बुरा प्रभाव पड़ता है। यदि रक्त में ग्लूकोज की मात्रा अधिक बढ़ जाए तो मनुष्य गंभीर अवस्था में पहुंच सकता है। ज़रूर पढ़ें: डायबिटीज के 10 प्रमुख लक्षण और उनकी वजहें  ग्लूकोज अथवा शुगर को पचाने के लिए अग्न्याशय (pancreas) एक hormone … [Read more...]

High Blood Pressure Symptoms Cause Treatment in Hindi हाई ब्लड प्रेशर : लक्षण कारण व उपचार बदली हुई लाइफस्टाइल और आज-कल की भाग दौड़ भरी ज़िन्दगी हमें कुछ और दे पा रही हो या नहीं पर कई lifestyle diseases ज़रूर दे जा रही है. और उन्ही में से एक बेहद खतरनाक बीमारी है उच्च रक्तचाप ( High BP ) जिसे हम Hypertension या High Blood Pressure भी कहते हैं. इस बीमारी को silent killer भी कहा जाता है क्योंकि अधिकतर लोगों को पता ही नहीं होता कि उन्हे High BP की शिकायत है. इस बीमारी के बारे में detail में बात … [Read more...]

Fatty Liver Foods To Eat And Avoid in Hindi फैटी लिवर में क्या खाएं क्या ना खाएं ? बिगड़ी हुई lifestyle और health के प्रति लापरवाही ने आज करोड़ों लोगों को बीमार बना रखा है. और बीमार पड़ने वालों में एक बड़ी तादात है फैटी लिवर के मरीजों की. फैटी लिवर डिजीज एक ऐसी बीमारी है जिसमे लिवर में ज़रुरत से अधिक फैट जमा हो जाता है. Fatty Liver से रिलेटेड अपनी पिछली पोस्ट- :arrow: फैटी लिवर : लक्षण कारण बचाव व उपचार में मैं आपको इस बीमारी के लक्षण, कारण, बचाव व उपचार के बारे में बता चुका … [Read more...]