पीलिया : लक्षण कारण परहेज एवं 10 आयुर्वेदिक व घरेलू उपचार

तो दोस्तों अब हम आपको पीलिया का इलाज करने के लिए आयुर्वेदिक घरेलू नुस्खे व घरेलू उपाय बताने जा रहे है. हम यहां असरकारी घरेलू नुस्खों के बारे में बताएंगे जिनका सेवन कर आप घर पर ही पीलिया से छुटकारा पा सकते है. इसके बाद अंत में हम आपको पीलिया में क्या खाये, परहेज क्या करें आदि के बारे में बताएंगे.

पीलिया के घरेलू  उपचार 

1. पीलिया में निम्बू से करे इलाज 

नींबू अपने लीवर-चिकित्सा गुणों के कारण पीलिया का इलाज कर सकता है. प्रकृति में मूत्रवर्धक होने के नाते, नींबू मूत्र उत्पादन को बढ़ावा देता है. जिससे बिलीरुबिन सहित हानिकारक अपशिष्ट पदार्थ शरीर से समाप्त हो जाते है. इसके अलावा, यह लीवर के पित्त (Liver bile) के उत्पादन को प्रोत्साहित करता है और mineral absorption को बढ़ावा देता है जिससे लीवर की कमजोरी भी दूर होती है व बिलीरुबिन की मात्रा भी कम हो जाती है.

ऐसे करें प्रयोग:  एक गिलास पानी में आधा नीबू का रस मिलाकर अच्छे से मिक्स कर लें. दिन में तीन से चार बार तक इस तरह से पानी पिएं.

ऐसा लगातार 2-3 सप्ताह तक करे. इस छोटे से प्रयोग से बहुत लाभ होगा, शरीर में जो भी व्यर्थ पदार्थ इकट्ठा हुआ होगा वह इस नुस्खे को आजमाने से शरीर से बाहर निकल जायेगा. आप इस आधे नीबू के रस में चुटकी भर नमक डालकर भी पी सकते है.

इसके अलावा पीलिया रोग का इलाज करने के लिए आप नीबू की जगह नीबू की पत्तियों का उपयोग भी कर सकते है. करीबन 8-10 नीबू की पत्तियां लें और इन्हें एक पानी से भरे बर्तन में डालकर 5-7

मिनट्स तक अच्छे से उबाले. इसके बाद थोड़ा ठंडा होने पर उस पानी को पी जाएं. यह आयुर्वेदिक उपाय भी पीलिया में बहुत लाभ देगा.

2. गन्ने का रस (पीलिया की अचूक दवा से कम नहीं है)

गन्ने का पीलिया में विशेष महत्व होता है, यह पीलिया का आयुर्वेदिक उपचार करता है. पीलिया के दौरान, ग्लूकोज स्तर में अचानक गिरावट होती है. गन्ना में पाए जाने वाले आसानी से पाचन योग्य चीनी आपकी ऊर्जा स्तर को बढ़ाने में मदद करता है और तेजी से लीवर व शरीर को स्वस्थ करता है. इसके अलावा गन्ना प्रकृतिक रूप से क्षारीय (alkaline) है, यह आपके शरीर में एसिड कम स्तर कम बनाए रखने में मदद करता है और शरीर को हाइड्रेटेड रखता है.

ऐसे करें प्रयोग: एक गिलास गन्ने के रस में आधा निम्बू निचोड़ कर इसे अच्छे से मिक्स कर लें. इस तरह रोजाना दिन में तीन से चार बार इसका सेवन करे ऐसा आपको दो से तीन सप्ताह तक करना होगा. गन्ने का रस पीलिया में रामबाण होता है.

यह शरीर से पेशाब को निकालने में बहुत मदद करता है. इसके अलावा पीलिया रोग में होने वाली थकान व कमजोरी को दूर करता है. अगर आप गन्ने का इस तरह से प्रयोग नहीं करना चाहते तो आप इस तरह से भी पीलिया में गन्ने का सेवन कर सकते है:

गन्ने के रस में गेहूं के दाने के बराबर चूना डालकर पीने से एक सप्ताह में ही लाभ हो जाता है. इसके अलावा सत्तू खाकर गन्ने का रस पीने से भी अत्यंत लाभ होता है. यह दोनों प्रयोग पीलिया का सात दिन में इलाज कर देते है.

3. जौ का उपयोग करे पीलिया में

एक और प्रभावी पीलिया उपाय जौ है. जौ एक मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करता है और शरीर के बाहर हानिकारक विषाक्त पदार्थों और बिलीरूबिन को दूर करने में मदद करता है. जौ के नियमित सेवन से extra बिलीरुबिन पदार्थ धीरे-धीरे ख़त्म होने लगता है.

ऐसे करें प्रयोग: एक कप जौ लें और इसे 3 लीटर पानी में डाल दें, अब इसे कुछ घंटों के लिए उबाल लें, ठंडा होने पर इसमें स्वाद के लिए नींबू का रस, नमक और चीनी मिलाएं.

जब तक पीलिया के लक्षण दूर न हो जाए तब तक चार से पांच गिलास जौ के पानी का रोजाना सेवन करें.

जौ का प्रयोग आप इस तरह भी कर सकते है – भुना हुआ जौ का पाउडर एक चम्मच की मात्रा में लेकर एक कप पानी में दाल दें. अब इसमें एक चम्मच शहद भी मिला दें, फिर इसे अच्छे से मिक्स कर लें. रोजाना इसी तरह इस उपाय को करते रहे जब तक की पीलिया ठीक न हो जाए. कुछ ही दिनों में आपको आराम महसूस होने लगेगा.

4. हल्दी से करे आयुर्वेदिक उपचार

हल्दी का आयुर्वेद में उच्च स्थान है, यह शरीर की व लीवर की detoxification प्रक्रिया में बहुत मदद करता है. इसमें ऐसे गुण होते है जो की शरीर में मौजूद विषाक्त को ख़त्म करते है, शरीर के खून की सफाई करते है, आदि. इन गुणों से पीलिया में बहुत लाभ होता है.

ऐसे करें प्रयोग: हलके गर्म पानी के गिलास में हल्दी पाउडर के एक चौथाई चम्मच मिलाएं और पी जाएं. कुछ हफ्तों के लिए इस प्रयोग को दो या तीन बार दोहराएं. कुछ ही दिनों में आपको  इससे राहत महसूस होने लगेगी.

इसके अलावा पीलिया में हल्दी का इस तरह से भी सेवन कर सकते है – एक चम्मच हल्दी का पाउडर लें, एक नीबू का रस, एक चम्मच शहद इन सभी को लेकर एक कप गर्म पानी में मिलाकर अच्छे से मिक्स कर के पी जाएं. इस नुस्खे को रोजाना आजमाने से कुछ ही समय में पीलिया दूर होने लगता है.

5. अदरक क प्रयोग करें

अदरक एक प्राकृतिक detoxifier है और liver को विभिन्न समस्याओं से बचाता है.

ऐसे करें प्रयोग: अदरक के टुकड़े में से उसका रस निकाल लें. अब इस रस में पोदीना का रस एक चम्मच और एक चम्मच नीबू का रस मिला लें. स्वाद के लिए आप इसमें एक चम्मच शहद भी मिला सकते है. इस आयुर्वेदिक नुस्खे का पीलिया में एक दिन के अंदर तीन से चार बार तक सेवन करे कुछ ही हफ़्तों में आराम महसूस होने लगेगा.

6. मूली भी है पीलिया में कारगर

मूली लीवर के लिए बहुत अच्छा स्त्रोत है यह खून को शुद्ध करने और शरीर से बिलीरूबिन सहित हानिकारक विषाक्त पदार्थों और कचरे को समाप्त करने में सहायता के लिए एक शक्तिशाली detoxifier के रूप में कार्य भी करता है. पीलिया के उपचार में मूली और मूली के पत्ते दोनों का उपयोग किया जा सकता है.

ऐसे करें प्रयोग: ताज़ा मूली की पत्तियों का रस निकाल लें, करीबन एक ग्लास मूली की पत्तियों के रस का रोजाना दिन में दो बार सेवन करें. पीलिया का तुरंत इलाज करने के लिए इस आयुर्वेदिक उपचार का दस दिनों तक प्रयोग करें, राहत मिलेगी. स्वाद बढाने और इसे ज्यादा प्रभावकारी बनाने के लिए आप इसमें तुलसी के पत्ते भी मिला सकते है.

अगर आप मूली का रस नहीं पीना चाहते है तो रोजाना मूली खाना शुरू कर दें. अच्छा होगा अगर आप काली मूली का सेवन करेंगे तो, अगर यह न मिले तो साधारण मूली का ही सेवन करे. इसका रोजानासुबह के समय सेवन करना होगा करीबन दो सप्ताह तक. इसके अलावा आप भोजन में मूली की सलाद मिलाकर भी खा सकते है.

7. टमाटर से खून बढाएं

टमाटर का detoxifying nature और इसमें मौजूद लाइकोपेन की उच्च पीलिया रोग से लड़ने में सहायक है.  पीलिया में रोगी के शरीर में खून की कमी आ जाती है, ऐसे में टमाटर का सेवन पीलिया में अनोखा इलाज कर सकता है क्योंकि टमाटर खून की मात्रा को बढ़ता है व शरीर के सेहत को बनाये रखता है.