चर्म रोग कई प्रकार के होते हैं। जैसे कि- दाद, खाज, खुजली, छाछन, छाले, खसरा, फोड़े, फुंसी आदि। बहुत से मामलों में हम आयुवेदिक व घरेलू उपचार से रोग को ठीक कर सकते हैं, पर कई मामलो में एक अच्छे dermatologist से सलाह लेना उचित होता है। Skin disease में बहुत से लोगों को होमियोपैथी की दवाओं से भी काफी लाभ मिलता है। आज इस लेख में हम चर्म रोग ठीक करने के आयुर्वेदिक तरीकों के बारे में बात करेंगे। Ayurvedic Treatment for Skin Disease in Hindi / Home Remedies for Skin Diseases चर्म रोग दूर करने के … [Read more...]
मोटापा कम करने के 7 योगासन
शरीर अगर स्वस्थ हो तो ज़िंदगी जीने का मज़ा ही कुछ और होता है। अपने स्वास्थ्य की ओर ध्यान देना हर इन्सान का प्राथमिक कर्तव्य है, लेकिन दुर्भाग्यवश बहुत कम ही लोग समय रहते अपनी health की ओर ध्यान देते हैं। नतीजतन वे समय से पहले ही तमाम रोगों से ग्रस्त हो जाते हैं। और ऐसे ही health issues में एक परेशानी जो काफी आम होती चली जा रही है वो है मोटापा। आज तमाम लोग अपने बढे हुए weight के कारण परेशान हैं, in fact लोग इतना परेशान हैं कि weight loss को लेकर हजारों करोड़ की industry खड़ी हो गयी है। AKC पर हम … [Read more...]
कब्ज दूर करने के आयुर्वेदिक व घरेलू उपाय
दोस्तों, लगभग हर कोई अपनी लाइफ़ में कभी न कभी पेट साफ़ ना होने यानि कब्ज की बीमारी का सामना करता है। ज्यादातर मामलों में ये समस्या कुछ ही दिनों में ठीक हो जाती है पर बहुत से लोग सालों साल इसकी वजह से परेशान रहते हैं। आज हम आपको कब्ज की परेशानी दूर करने के कुछ बड़े ही आसान उपाय बता रहे हैं, जिन्हें अपना कर आप इस समस्या से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते हैं। आइये इसके बारे में हम विस्तार से जानते हैं। कब्ज क्या है? What is constipation in Hindi कब्ज एक ऐसी स्थिति है जिसमे व्यक्ति का पेट ठीक से … [Read more...]
योग के 10 प्रमुख आसन और उनके लाभ
दोस्तों, 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस है. इस विशेष दिवस पर हम अच्छीखबर के सभी पाठकों के साथ योग अभ्यास के कुछ पहलुओं को आपके सामने रखना चाहते हैं जिससे आप सब भी योग अपनाएं और स्वस्थ व सुखी जीवन जीयें। योग क्या है? योग का अर्थ है जोड़ना. जीवात्मा का परमात्मा से मिल जाना, पूरी तरह से एक हो जाना ही योग है। योगाचार्य महर्षि पतंजली ने सम्पूर्ण योग के रहस्य को अपने योगदर्शन में सूत्रों के रूप में प्रस्तुत किया है. उनके अनुसार, “चित्त को एक जगह स्थापित करना योग है। पढ़ें: तन-मन स्वस्थ … [Read more...]
मुंह के छालों से छुटकारा पाने के आयुर्वेदिक व घरेलू उपाय
क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है कि आप किसी पार्टी में जाने के लिए invited हों जहाँ तरह तरह के खाने-पीने की चीजों का इंतजाम हो... लेकिन इसी वक़्त कमबख्त मुंह के छालों ने आपको परेशान कर रखा हो? मेरे साथ तो कई बार ऐसा हो चुका है! लेकिन घबराने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि ऐसे कई आयुर्वेदिक और घरेलू उपचार हैं जिनकी मदद से हम मुंह के छालों से छुटकारा पा सकते हैं। तो आइये हम detail में जानते हैं कि Mouth Ulcers (muh ke chhale) होने के कारण क्या-क्या हैं और हम किस प्रकार इनसे निजात पा सकते हैं। मुंह में … [Read more...]
क्यों ज़रूरी है हँसना ?
हँसना मनुष्य का प्राकृतिक स्वाभाव है। जब हम छोटे थे तो पूरा दिन ही हंसी-मजाक में गुजर जाता था...फिर हम बड़े होने लगे...हमे higher studies करनी थी..अच्छी नौकरी पानी थी...life में खुद को सेट करना था... अब हम खुद को seriously लेने लगे और इसी चक्कर में हमने अपने चेहरे की मुस्कान कहीं न कहीं खो दी। और अब तो लोग जितना हँसते हैं उससे कहीं अधिक Whatsapp और Facebook पे smiles बनाते हैं! आज अपने इस लेख के माध्यम से मैं कोशिश करूँगा कि आप एक बार फिर से हंसने की importance को समझें, आप जाने कि क्यों ज़रूरी … [Read more...]
मोटापा कम करने के आयुर्वेदिक व घरेलू उपाय
मानव शरीर की रचना पंच तत्वो से होती है। पृथ्वी, अग्नि, जल, आकाश और वायु; इन पंच तत्वो से निर्मति मानव शरीर को जीवंत रहने के लिए, और ऊर्जा प्राप्त करने के लिए संतुलित आहार ग्रहण करना परम आवश्यक है। हर किसी के लिए नित्य व्यायाम और योग करना लाभदायी होता है। यह शरीर एक कोरे कागज़ की तरह होता है, जिस पर हम अपने आचरण की कलम से कुछ भी लिख सकते हैं। जहाँ खानपान में लापरवाही और अनियमित दिनचर्या मानव शरीर को मोटापे और तरह-तरह की बीमारियों की तरफ धकेलती है वहीँ एक अच्छी डाइट लेना और नित्य व्यायाम करना हमें … [Read more...]
लम्बाई बढाने के 7 तरीके How to increase Height in Hindi
Internet पे उपलब्ध आंकड़ों के मुताबिक भारत में पुरषों की average height है 5 ft 5 in और महिलाओं की 5 ft. खैर, आंकडें जो भी कहें, हर कोई चाहता है कि उसकी हाइट अच्छी हो और यदि समय पर हाइट नहीं बढती तो इसके लिए थोडा परेशान होना स्वाभाविक है। इसी परेशानी को कुछ कम करने के लिए आज हम आपके साथ Dr. Manoj Gupta का लिखा ये लेख share कर रहे हैं, जो हमें height increase करने के 7 उपाय बताता है। 7 Tips to Increase Height in Hindi (Height Badhane Ke Tips Hindi Me) लम्बाई बढाने के 7 टिप्स Personality … [Read more...]
वजन कम करना है तो खाएं ये 11 चीजें Foods For Weight Loss in Hindi
Friends, AchhiKhabar.Com (AKC) पर मैंने वजन घटाने से related एक article पोस्ट किया था - “25 Tips To Lose Weight in Hindi कैसे तेजी से घटाएं अपना वज़न ?” इस लेख को अब तक लाखों बार पढ़ा जा चुका है और बहुत से लोग इन टिप्स का लाभ उठा कर अपना weight lose करने में कामयाब हुए हैं। आज मैं वेट लॉस से सम्बंधित कुछ और बातें आपसे शेयर करना चाहता हूँ। Basically मैं कुछ ऐसे foods या खाने-पीने की चीजों के बारे में information share करूँगा जो आपको वजन घटाने में help कर सकते हैं। अगर आप internet पे search करें … [Read more...]
सर्दी-जुकाम, कफ & कोल्ड का इलाज कैसे करें? Cough & Cold Treatment in Hindi
सर्दी-जुकाम, कफ & कोल्ड का इलाज कैसे करें? Cough & Cold Treatment in Hindi जुकाम विश्व में सबसे ज्यादा होने वाले संक्रामक रोगों में से एक है। अक्सर जुकाम को साधारण मानकर ज्यादा ध्यान नहीं दिया जाता किन्तु यही जुकाम बिगड़कर निमोनिया, साइनोसाइटिस जैसी अनेक बीमारियों का सबब बन सकता है। जुकाम को नजला, Cough & Cold, Cold तथा सर्दी जुकाम नामों से भी पुकारा जाता है तथा Nasal Allergy, Allergic Rhinitis, Nasopharyngitis आदि से इसकी तुलना की जाती है। सर्दी -जुकाम और स्वाइन … [Read more...]
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