सर दर्द ,रुसी और बदहजमी दूर करने के आयुर्वेदिक उपाय

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आयुर्वेदिक उपाय

सर दर्द ,रुसी और बदहजमी दूर करने के आयुर्वेदिक उपाय 

सर दर्द से राहत के लिए 

१. तेज़ पत्ती की काली चाय में निम्बू का रस निचोड़ कर पीने से सर दर्द में अत्यधिक लाभ होता है.

२ .नारियल पानी में या चावल धुले पानी में सौंठ पावडर का लेप बनाकर उसे सर पर लेप करने भी सर दर्द में आराम पहुंचेगा.

३. सफ़ेद चन्दन पावडर को चावल धुले पानी में घिसकर उसका लेप लगाने से भी फायेदा होगा.

४. सफ़ेद सूती का कपडा पानी में भिगोकर माथे पर रखने से भी आराम मिलता है.

५. लहसुन पानी में पीसकर उसका लेप भी सर दर्द में आरामदायक होता है.

६. लाल तुलसी के पत्तों को कुचल कर उसका रस दिन में माथे पर २ , ३ बार लगाने से भी दर्द में राहत देगा.

७. चावल धुले पानी में जायेफल घिसकर उसका लेप लगाने से भी सर दर्द में आराम देगा.

८. हरा धनिया कुचलकर उसका लेप लगाने से भी बहुत आराम मिलेगा.

९ .सफ़ेद  सूती कपडे को सिरके में भिगोकर माथे पर रखने से भी दर्द में राहत मिलेगी.

 बालों की रूसी दूर करने के लिए

१. नारियल के तेल में निम्बू का रस पकाकर रोजाना सर की मालिश करें.

२. पानी में भीगी मूंग को पीसकर नहाते समय शेम्पू की जगह प्रयोग करें.

३. मूंग पावडर में दही मिक्स करके सर पर एक घंटा लगाकर धो दें.

४ रीठा पानी में मसलकर उससे सर धोएं.

५. मछली, मीट अर्थात nonveg त्यागकर केवल पूर्ण शाकाहारी भोजन का प्रयोग भी आपकी सर की रूसी दूर करने में सहायक होगा.

गैस व् बदहजमी दूर करने के लिए

१. भोजन हमेशा समय पर करें.

२. प्रतिदिन सुबह देसी शहद में निम्बू रस मिलाकर चाट लें.

३. हींग, लहसुन, चद गुप्पा ये तीनो बूटियाँ पीसकर गोली बनाकर छाँव में सुखा लें, व् प्रतिदिन एक गोली खाएं.

४. भोजन के समय सादे पानी के बजाये अजवायन का उबला पानी प्रयोग करें.

५. लहसुन, जीरा १० ग्राम घी में भुनकर भोजन से पहले खाएं.

६. सौंठ पावडर शहद ये गर्म पानी से खाएं.

७. लौंग का उबला पानी रोजाना पियें.

८. जीरा, सौंफ, अजवायन इनको सुखाकर पावडर बना लें,शहद के साथ भोजन से पहले प्रयोग करें.

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I am grateful to Ms. Horain Fayyz for sharing these Ayurvedic Tips in Hindi with AKC. Thanks a lot ! हूरैन फ़य्याज़ जी के बारे में और अधिक जानने के लिए यहाँ क्लिक करें.

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95 thoughts on “सर दर्द ,रुसी और बदहजमी दूर करने के आयुर्वेदिक उपाय

  1. Satender Mishra

    Dr. Sahab Aap ko mera Namaskar,
    Mujhe Ayurvedic Koi Dava Bataye .
    Meri Behan ke Face par kafi bade aur chote Till (Mole) hai . Mujhe iski Koi Ayurvedic Dava Bataye .
    Jisse Ye Asani se Khatam Ho Jaye

    Aap ka Dhanyewad.

    Satender Mishra
    mo. 9278117095
    From Delhi
    e-mail satendernpl@gmail.com

    Reply
  2. Krishna Kumar

    Sir’ Mera problem hai ki morning me bed se uthne ke bad 2-3 bar latrin jaana padta hai, aur jab bhi urine ko lagbhag 5-10 minute bardast karta hun to latrine bhi lag jaata hai. Karib 1 year se latrine ke raste ke muh ka skin dry aut sata rahta hai, skin ke satne ke karan gas pas hone me disturb hota bhi, eaveryday bath karne ke bad sarso oil ka use skin me ragadna padta hai. Please mujhe es se nivaran ka upay batayen.

    Reply
  3. baba sheer

    sir meri umar 42 year hai mujhe 7 8 sal se acidity ki shikayat hai kisi bhi parkar ka bhojan karne par pet me aur chati me jalan hoti hai gas bhi bahut banta hai hamesha aadhe ser me dard raheta hai . pichle ek sal se mujhe latreen ke bad jalan ki shikayat hai . karpaya mujhe is bimari aaram mile aisa ilaj bataye.

    Reply
  4. Satender Mishra

    Namskar Sir,

    Mere Papa Ko Sciatica Pain Hai Aur Wo Kafi Paresan Hai . Aapke Pass Koi घरेलु आयुर्वेदिक उपाय Hai To Mujhe Bataye , Aur Ha Papa Ko Joint Pain Bhi Hai Unke Sab Joro Me Dard Rehta Hai….

    Papa Ki Age 60+ hai Aur Wo Har Roj Cyacal Chalate hai.

    Satender Mishra
    From Delhi
    e-mail mishrajee82@gmail.com

    Reply
    1. charudutt

      Aap Gozarn ark liya karo… Jisse gomitra bolte hai.. Aadhe glass paani mein 3 chammach.. Din mein 3 baar.. 2 baar khali peth mng mein aur raat ko khane ke 4*5 ghante pehle..yaane jab loge uske 4-5 ghante kuch khaya na ho

      Reply
    2. rdsharma

      aap kumari aasav + abhaysrisht milakar char char chammach (15-20ml) barabar pani milakar khane ke bad dono samay piyen. rat ko sote samay panchsakar churn 1 chammach garam pani ke sath sevan karen.

      Reply
  5. DIKSHA AGGARWAL

    Sir muje bhut sir dard rhta h bhukh bhi nhi lgti h kuch khane ka bhi man nhi hota h
    or body bhi bhut kmjor h please muje iska koi upay btaiye. THANK U

    Reply
  6. manish kumar

    sir mere beta 2 Sal ka he or kuchch khata pita nahi he sirf ma ka dudh pita he mujhe isa upaye batao sir mera beta kuchch khane peene lag jaye nato sir dudh pita na koi fruit nahi khata he or na roti sabji kuchch nahi

    Reply
  7. Patel milan

    Hai sir meri umar 20 year hai meri puri body dubli patli hai hight bhi kam hai sade char fit ore left haed me dard hota hai or nars ful jati hai iske vajah se me bahut tanstion me hu please jalse jal koi tips koi ayurvedik ya koi tablate koi davai ho to jaldi batao

    Reply

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