सर दर्द ,रुसी और बदहजमी दूर करने के आयुर्वेदिक उपाय

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आयुर्वेदिक उपाय

सर दर्द ,रुसी और बदहजमी दूर करने के आयुर्वेदिक उपाय 

सर दर्द से राहत के लिए 

१. तेज़ पत्ती की काली चाय में निम्बू का रस निचोड़ कर पीने से सर दर्द में अत्यधिक लाभ होता है.

२ .नारियल पानी में या चावल धुले पानी में सौंठ पावडर का लेप बनाकर उसे सर पर लेप करने भी सर दर्द में आराम पहुंचेगा.

३. सफ़ेद चन्दन पावडर को चावल धुले पानी में घिसकर उसका लेप लगाने से भी फायेदा होगा.

४. सफ़ेद सूती का कपडा पानी में भिगोकर माथे पर रखने से भी आराम मिलता है.

५. लहसुन पानी में पीसकर उसका लेप भी सर दर्द में आरामदायक होता है.

६. लाल तुलसी के पत्तों को कुचल कर उसका रस दिन में माथे पर २ , ३ बार लगाने से भी दर्द में राहत देगा.

७. चावल धुले पानी में जायेफल घिसकर उसका लेप लगाने से भी सर दर्द में आराम देगा.

८. हरा धनिया कुचलकर उसका लेप लगाने से भी बहुत आराम मिलेगा.

९ .सफ़ेद  सूती कपडे को सिरके में भिगोकर माथे पर रखने से भी दर्द में राहत मिलेगी.

 बालों की रूसी दूर करने के लिए

१. नारियल के तेल में निम्बू का रस पकाकर रोजाना सर की मालिश करें.

२. पानी में भीगी मूंग को पीसकर नहाते समय शेम्पू की जगह प्रयोग करें.

३. मूंग पावडर में दही मिक्स करके सर पर एक घंटा लगाकर धो दें.

४ रीठा पानी में मसलकर उससे सर धोएं.

५. मछली, मीट अर्थात nonveg त्यागकर केवल पूर्ण शाकाहारी भोजन का प्रयोग भी आपकी सर की रूसी दूर करने में सहायक होगा.

गैस व् बदहजमी दूर करने के लिए

१. भोजन हमेशा समय पर करें.

२. प्रतिदिन सुबह देसी शहद में निम्बू रस मिलाकर चाट लें.

३. हींग, लहसुन, चद गुप्पा ये तीनो बूटियाँ पीसकर गोली बनाकर छाँव में सुखा लें, व् प्रतिदिन एक गोली खाएं.

४. भोजन के समय सादे पानी के बजाये अजवायन का उबला पानी प्रयोग करें.

५. लहसुन, जीरा १० ग्राम घी में भुनकर भोजन से पहले खाएं.

६. सौंठ पावडर शहद ये गर्म पानी से खाएं.

७. लौंग का उबला पानी रोजाना पियें.

८. जीरा, सौंफ, अजवायन इनको सुखाकर पावडर बना लें,शहद के साथ भोजन से पहले प्रयोग करें.

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I am grateful to Ms. Horain Fayyz for sharing these Ayurvedic Tips in Hindi with AKC. Thanks a lot ! हूरैन फ़य्याज़ जी के बारे में और अधिक जानने के लिए यहाँ क्लिक करें.

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72 thoughts on “सर दर्द ,रुसी और बदहजमी दूर करने के आयुर्वेदिक उपाय

  1. rock

    hello sir/madm— plz muje ans jrur krea ji
    muje apni frnd soni(age 21 year unmarrid) ke baare me jaan na hai ki uneh 6 saal se likoria hai or unki health bhi weak hai or unke stomach or kamr me boht dard reta hai dr, se checkup kraane se pta lga ki unme acd ban rha hai plz muje koi bhi desi ilaaj btaae ki jis se me unki health theek kr sku
    please reply me

    Reply
  2. Ashok Sharma

    Respected sir plz tell me how can I reduce bp and cholesterol, my cholesterol is 354 and bp 150/98 plz suggest me how can cantrol n live successfully thanks &regards Ashok sharma 9871213406

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  3. Abhishek tiwari

    Sir, meri mata ji ki kamar se lekar pura pair dard hota hai wo bahut pareshan rhti hai to unke liye koi achhi si dava bataiye jisse jaldi se unka dard sahi ho sake.

    Reply
  4. munna singh

    Namaste sir,mera naam munna singh hai.meri `maa`ki umra lag bhag 55 varsh hai, kamar ki haddi me bahut dard rahata hai.pet me dard aur sujan bani rahati hai.yeh pareshani 16mahine se hai. mai bahut sare ilaj karwaye lekin abhi tak koi fayda nahi hua.please sir mujhe koi gharelu upay batayen.
    ..Dhanyabad..

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  5. Harendra Kumar

    Sir Namaste,
    Sir meri Wife ko Teeth me Problem hota rhta hai. Kbhi kbhi dard bhut hota rhta hai. koi Gharelu Upay bataye.

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  6. harry

    dear sir
    my name harry and age 23 .sir ma four year sa handjob kare rahahu. muja abe kamjori masus hoti ha ma apne ape ma pehale jese power masus karna hahta hu.

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  7. Sanjay Ingale

    meri umra 47 yrs. hai. 3 salonse mere baye pair me ghutne ke uparse jang/mandi tak sujan hai jiske liye maine allopathy, homeopathy, ayurvedic, jadi-buti, unani sabhi upay kar chuka hu, paratu aaj tak koi phayda nahi huwa hai. Medical Science me jitne upay the we sab hone ke pashchat sab doctor har gaye hai, lekin sujan abhi tak jaisiki waisiki hai. Abhi mere dono pairon ke ghutno me sidhiya chadhte wakt dard hota hai. kupaya upay bataye
    mere hath aur pair ke talwe ko boro mas pasina aata hai aur piles ki shikayat hameshahi hoti rahti hai. kya yah thik ho sakta hai ? agar ha to kupaya upay bataye.

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  8. Pankaj

    Sir namaskar,
    sir meri age 26 year h,mujhe abi cough bahut jyada h,cough banna band nhi ho rha aur bahar bi nhi nikal rha. mujhe bahut dikkat ho rhi h, Sir mujhe saal me 3-4 bar cough ki problem hoti hi h, aap koi permanent solution bataiye…plz Sir.

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  9. laxman choudhary

    Sir – app nak par nariyal oil ki malis kare
    sir ..app youga kare musterd oil garm karke malis kare

    Reply
  10. laxman choudhary

    1.dimag happy
    2.tenasan dur hoti he
    3.gusa kam ata he
    4.ass pass good pojitv anrgi takat bani rahati he
    5.

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  11. syed Anwarul Hassan

    Dear sir
    Thoride zo bad zata ha aur usey pury badan hath ma sugen azatey ha aur kamar ma dard rhta ha.
    Jiva Aruvadic ma eskee koee kase Medicine ha tu please Email se us Dwa ka nam vezee
    Yeh problem hamarey wife ko ha Age ha 38

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    1. somnath

      Sir namskar
      Muje 1sal se servikal h sath m meri nus dabi hue mene nus ki power ka ilaj bhi karvaya per koi aram nhi mila mera urik asid bhi 7 h
      Kirpa karke muje mere ilaj ke bare m kuch btae
      Kya punckarm karane thik ho sakta h

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  12. P S RANA

    Sir, I am facing problem of heart burn / ‘Heavy’ Acidity, burning of throat and all part of mouth, from last 30 days. I am unable to take food, as it doesn’t go down from throat. It appears to be struct in chest and give burning for hours. For curing I had started home remedies like Amla Ras in the morning with empty stomach. Also started ‘Upvas’. But still I am not feeling OK. My lips are turning into black and burns all the day.
    Please advice…
    Jay Siyaram

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  13. gaurav male

    Namaste sir…age-20 y. mai acchi khabar neeymit padne vala hu kripaya mere question ka upay bataiye- sir…. mere nose (nak) ke dono side mai red (blood ikatt hota hai) vaise ho jata hai karib 2 month ho hua lekin vo abi tak nahi gaya jai se hi thoda oil khane mai body mai chala jaye to jada red ho jata hai? Please…. upay bataiye ki bar bar na aaye

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