
आयुर्वेदिक उपाय
सर दर्द ,रुसी और बदहजमी दूर करने के आयुर्वेदिक उपाय
सर दर्द से राहत के लिए
१. तेज़ पत्ती की काली चाय में निम्बू का रस निचोड़ कर पीने से सर दर्द में अत्यधिक लाभ होता है.
२ .नारियल पानी में या चावल धुले पानी में सौंठ पावडर का लेप बनाकर उसे सर पर लेप करने भी सर दर्द में आराम पहुंचेगा.
३. सफ़ेद चन्दन पावडर को चावल धुले पानी में घिसकर उसका लेप लगाने से भी फायेदा होगा.
४. सफ़ेद सूती का कपडा पानी में भिगोकर माथे पर रखने से भी आराम मिलता है.
५. लहसुन पानी में पीसकर उसका लेप भी सर दर्द में आरामदायक होता है.
६. लाल तुलसी के पत्तों को कुचल कर उसका रस दिन में माथे पर २ , ३ बार लगाने से भी दर्द में राहत देगा.
७. चावल धुले पानी में जायेफल घिसकर उसका लेप लगाने से भी सर दर्द में आराम देगा.
८. हरा धनिया कुचलकर उसका लेप लगाने से भी बहुत आराम मिलेगा.
९ .सफ़ेद सूती कपडे को सिरके में भिगोकर माथे पर रखने से भी दर्द में राहत मिलेगी.
बालों की रूसी दूर करने के लिए
१. नारियल के तेल में निम्बू का रस पकाकर रोजाना सर की मालिश करें.
२. पानी में भीगी मूंग को पीसकर नहाते समय शेम्पू की जगह प्रयोग करें.
३. मूंग पावडर में दही मिक्स करके सर पर एक घंटा लगाकर धो दें.
४ रीठा पानी में मसलकर उससे सर धोएं.
५. मछली, मीट अर्थात nonveg त्यागकर केवल पूर्ण शाकाहारी भोजन का प्रयोग भी आपकी सर की रूसी दूर करने में सहायक होगा.
गैस व् बदहजमी दूर करने के लिए
१. भोजन हमेशा समय पर करें.
२. प्रतिदिन सुबह देसी शहद में निम्बू रस मिलाकर चाट लें.
३. हींग, लहसुन, चद गुप्पा ये तीनो बूटियाँ पीसकर गोली बनाकर छाँव में सुखा लें, व् प्रतिदिन एक गोली खाएं.
४. भोजन के समय सादे पानी के बजाये अजवायन का उबला पानी प्रयोग करें.
५. लहसुन, जीरा १० ग्राम घी में भुनकर भोजन से पहले खाएं.
६. सौंठ पावडर शहद ये गर्म पानी से खाएं.
७. लौंग का उबला पानी रोजाना पियें.
८. जीरा, सौंफ, अजवायन इनको सुखाकर पावडर बना लें,शहद के साथ भोजन से पहले प्रयोग करें.
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dear sir
my name harry and age 23 .sir ma four year sa handjob kare rahahu. muja abe kamjori masus hoti ha ma apne ape ma pehale jese power masus karna hahta hu.
meri umra 47 yrs. hai. 3 salonse mere baye pair me ghutne ke uparse jang/mandi tak sujan hai jiske liye maine allopathy, homeopathy, ayurvedic, jadi-buti, unani sabhi upay kar chuka hu, paratu aaj tak koi phayda nahi huwa hai. Medical Science me jitne upay the we sab hone ke pashchat sab doctor har gaye hai, lekin sujan abhi tak jaisiki waisiki hai. Abhi mere dono pairon ke ghutno me sidhiya chadhte wakt dard hota hai. kupaya upay bataye
mere hath aur pair ke talwe ko boro mas pasina aata hai aur piles ki shikayat hameshahi hoti rahti hai. kya yah thik ho sakta hai ? agar ha to kupaya upay bataye.
Sir namaskar,
sir meri age 26 year h,mujhe abi cough bahut jyada h,cough banna band nhi ho rha aur bahar bi nhi nikal rha. mujhe bahut dikkat ho rhi h, Sir mujhe saal me 3-4 bar cough ki problem hoti hi h, aap koi permanent solution bataiye…plz Sir.
Sir – app nak par nariyal oil ki malis kare
sir ..app youga kare musterd oil garm karke malis kare
1.dimag happy
2.tenasan dur hoti he
3.gusa kam ata he
4.ass pass good pojitv anrgi takat bani rahati he
5.
my father (80yrs) was cancer on external part of ear now I remove ear from hospital. Is there any medicine or advice so that not repeat in future kosthani@gmail.com
good evening , sir,
my name is pooja . 19 year is my age. sir, blood pressure high ho jata hai koi upay ho to batein .
Dear sir
Thoride zo bad zata ha aur usey pury badan hath ma sugen azatey ha aur kamar ma dard rhta ha.
Jiva Aruvadic ma eskee koee kase Medicine ha tu please Email se us Dwa ka nam vezee
Yeh problem hamarey wife ko ha Age ha 38
Sir namskar
Muje 1sal se servikal h sath m meri nus dabi hue mene nus ki power ka ilaj bhi karvaya per koi aram nhi mila mera urik asid bhi 7 h
Kirpa karke muje mere ilaj ke bare m kuch btae
Kya punckarm karane thik ho sakta h
Sir, I am facing problem of heart burn / ‘Heavy’ Acidity, burning of throat and all part of mouth, from last 30 days. I am unable to take food, as it doesn’t go down from throat. It appears to be struct in chest and give burning for hours. For curing I had started home remedies like Amla Ras in the morning with empty stomach. Also started ‘Upvas’. But still I am not feeling OK. My lips are turning into black and burns all the day.
Please advice…
Jay Siyaram
Namaste sir…age-20 y. mai acchi khabar neeymit padne vala hu kripaya mere question ka upay bataiye- sir…. mere nose (nak) ke dono side mai red (blood ikatt hota hai) vaise ho jata hai karib 2 month ho hua lekin vo abi tak nahi gaya jai se hi thoda oil khane mai body mai chala jaye to jada red ho jata hai? Please…. upay bataiye ki bar bar na aaye