Internet पे उपलब्ध आंकड़ों के मुताबिक भारत में पुरषों की average height है 5 ft 5 in और महिलाओं की 5 ft. खैर, आंकडें जो भी कहें, हर कोई चाहता है कि उसकी हाइट अच्छी हो और यदि समय पर हाइट नहीं बढती तो इसके लिए थोडा परेशान होना स्वाभाविक है। इसी परेशानी को कुछ कम करने के लिए आज हम आपके साथ Dr. Manoj Gupta का लिखा ये लेख share कर रहे हैं, जो हमें height increase करने के 7 उपाय बताता है। 7 Tips to Increase Height in Hindi (Height Badhane Ke Tips Hindi Me) लम्बाई बढाने के 7 टिप्स Personality … [Read more...]
वजन कम करना है तो खाएं ये 11 चीजें Foods For Weight Loss in Hindi
Friends, AchhiKhabar.Com (AKC) पर मैंने वजन घटाने से related एक article पोस्ट किया था - “25 Tips To Lose Weight in Hindi कैसे तेजी से घटाएं अपना वज़न ?” इस लेख को अब तक लाखों बार पढ़ा जा चुका है और बहुत से लोग इन टिप्स का लाभ उठा कर अपना weight lose करने में कामयाब हुए हैं। आज मैं वेट लॉस से सम्बंधित कुछ और बातें आपसे शेयर करना चाहता हूँ। Basically मैं कुछ ऐसे foods या खाने-पीने की चीजों के बारे में information share करूँगा जो आपको वजन घटाने में help कर सकते हैं। अगर आप internet पे search करें … [Read more...]
सर्दी-जुकाम, कफ & कोल्ड का इलाज कैसे करें? Cough & Cold Treatment in Hindi
सर्दी-जुकाम, कफ & कोल्ड का इलाज कैसे करें? Cough & Cold Treatment in Hindi जुकाम विश्व में सबसे ज्यादा होने वाले संक्रामक रोगों में से एक है। अक्सर जुकाम को साधारण मानकर ज्यादा ध्यान नहीं दिया जाता किन्तु यही जुकाम बिगड़कर निमोनिया, साइनोसाइटिस जैसी अनेक बीमारियों का सबब बन सकता है। जुकाम को नजला, Cough & Cold, Cold तथा सर्दी जुकाम नामों से भी पुकारा जाता है तथा Nasal Allergy, Allergic Rhinitis, Nasopharyngitis आदि से इसकी तुलना की जाती है। सर्दी -जुकाम और स्वाइन … [Read more...]
ऑब्सेसिव कंपल्सिव डिसऑर्डर Obsessive Compulsive Disorder – OCD in Hindi
ऑब्सेसिव कंपल्सिव डिसऑर्डर (ओसीडी) Obsessive Compulsive Disorder - OCD in Hindi राकेश का ज़्यादातर दिन जाँच पड़ताल मे बीतता है। उसे घर से बाहर निकलने में काफी समय लग जाता है क्योंकि वो हमेशा सशंकित रहता है कि उसने सारी खिड़कियाँ, लाइट और पंखो के स्विच बंद किए है या नहीं। वो हमेशा पाँच- छह बार देखता है कि उसने गैस बन्द की है या नही पर फिर भी उसका मन बैचन रहता है इसलिए उसे सारे काम दुबारा से करने पड़ते हैं। कभी कभी अपने साथियो से सारी चीजे दुबारा से check करने के लिए कहता है । अगर वो ऐसा न … [Read more...]
दांतों की सड़न – कारण, लक्षण, बचाव व उपचार
दांतों की सड़न के कारण, लक्षण, बचाव और उपचार Tooth Decay Problems in Hindi English में एक कथन है - Oral health is overall health. मतलब मुख का स्वास्थ्य ही समपूर्ण स्वास्थ्य का सूचक है। आज हम मुख के स्वास्थ्य से जुडी हुई एक common problem के बारे में जानेंगे और सीखेंगे कि कैसे थोड़ी सी सावधानी और जागरूकता से हम दांतों की सड़न और तकलीफ से बच सकते हैं। दातों की सड़न / Tooth Decay in Hindi हमारे दांत कैल्शियम ,फॉस्फोरस और अन्य खनिज से मिलजुलकर बने होते है।हलाकि इंसानी शारीर का सबसे … [Read more...]
डेंगू – कारण, लक्षण, बचाव व उपचार | Dengue Symptoms Cause Treatment in Hindi
डेंगू (Dengue) के बारे में इस समय इलेक्ट्रॉनिक मीडिया एवं समाचार-पत्र आदि में काफी सुनने व पढने को मिल रहा है। इस समय यह रोग भयानक रूप से फैलता हुआ दिखाई दे रहा है। डेंगू दुनिया भर में पाया जाने वाला एक खतरनाक वायरल रोग है जो की संक्रमित मादा एडीज एजिप्टी मच्छर के काटने से फैलता है। अकेला एक संक्रमित मच्छर ही अनेक लोगों को डेंगू रोग से ग्रसित कर सकता है। Related: चिकनगुनिया – हर वो बात जो आपको जाननी चाहिए! जानिये चिकनगुनिया में लाभदायक आयुर्वेदिक औषधि गिलोय के 10 … [Read more...]
जीवन जीने की कला है योग | 21 June 2025 International Yoga Day Essay / Speech in Hindi
Hindi Essay on Yoga / योग पर निबंध International Yoga Day Theme for 2025 : ''Yoga For Vasudhaiva Kutumbakam'' अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनायें ! दोस्तों , आज की तेज रफ्तार जिंदगी में अनेक ऐसे पल हैं जो हमारी स्पीड पर ब्रेक लगा देते हैं। हमारे आस-पास ऐसे अनेक कारण विद्यमान हैं जो तनाव, थकान तथा चिड़चिड़ाहट को जन्म देते हैं, जिससे हमारी जिंदगी अस्त-व्यस्त हो जाती है। ऐसे में जिंदगी को स्वस्थ तथा ऊर्जावान बनाये रखने के लिये योग एक ऐसी रामबाण दवा है जो, माइंड को कूल तथा बॉडी को फिट रखता है। … [Read more...]
योग के 10 फायदे
योग भारत की प्राचीन संस्कृति का गोरवमयी हिस्सा है जिसकी वजह से भारत सदियों तक विश्व गुरु रहा है | योग एक ऐसी सुलभ एवं प्राकृतिक पद्धति है जिससे स्वस्थ मन एवं शरीर के साथ अनेक आध्यात्मिक लाभ प्राप्त किये जा सकते हैं | जिस योग को स्वामी रामदेव जी महाराज ने गुफाओं और कंदराओं से निकालकर आम जन तक पहुँचाया था उसी योग को प्रधानमंत्री श्री नरेंदर मोदी ने एक कदम आगे बढाकर विश्व पटल पर स्थापित कर दिया है। यह योग में विश्व का दृढ विश्वास ही है की जिसकी वजह से 21 जून को अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस ( … [Read more...]
कैसे बढ़ाएं अपना वजन ? How To Gain Weight in Hindi
कैसे बढ़ाएं अपना वजन ? How To Gain Weight in Hindi जहाँ आज एक ओर बहुत से लोग मोटापे (Obesity) से परेशान हैं वही दूसरी ओर बहुत से लोग ऐसे भी हैं जो दुबलेपन (slimness) या वजन कम होने की समस्या से जूझ रहे हैं l वजन ज्यादा या कम होना दोनों ही अनेक स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याओं का कारण बनता है l जिस तरह weight कम करना मुश्किल कार्य है वैसे ही नेचुरल तरीके से संतुलित वजन बढ़ाना भी चुनोती पूर्ण कार्य है l बहुत से लोग बाजारू products खरीदकर इंस्टैंट कॉफी की तरह तुरंत weight gain करना चाहते हैं … [Read more...]
तम्बाकू और सिगरेट पर 26 प्रसिद्द कथन | Tobacco Quotes in Hindi
Tobacco Quotes in Hindi तम्बाकू पर प्रसिद्द कथन Quote 1: I wish we could do something useful with tobacco - like making fertilizer out of it. In Hindi: मैं चाहता हूँ कि तम्बाकू के साथ कुछ उपयोगी कर सकूँ - जैसे कि इससे उर्वरक बनाना। Paul Dudley White पॉल डडली व्हाइट Quote 2: Tobacco is the only industry that produces products to make huge profits and at the same time damage the health and kill their consumers. In Hindi: तम्बाकू एक मात्र उद्योग है जो एक ही समय में भारी मुनाफा भी … [Read more...]
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