101 New Year’s Resolution List

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Hi friends,

First of all Merry Christmas to all of you. :)

दोस्तों कुछ ही दिनों में नया साल आने वाला है. यह एक ऐसा मौका है जब आप New Year’s Resolution लेकर अपनी life को पहले से बेहतर बना सकते हैं.वैसे new year resolution लेने की कोई बाध्यता तो नहीं होती पर मेरे विचार से आपको कोई ना कोई resolution ज़रूर लेना चाहिए ताकि इसी बहाने आप अपनी ज़िन्दगी का कोई पहलु सुधार सकें.

 इसी काम में आपकी मदद करने के लिए मैंने एक New Year’s Resolution List तैयार की है. इस लिस्ट में मैंने 101 new year’s resolution include किये हैं, इनका कोई logical sequence नहीं है. जैसे जैसे मेरे दिमाग में points आते गए मैं लिखता गया. संभव है कि आप कुछ resolutions से बिलकुल ही relate ना कर पाएं , पर निश्चित रूप से आपको खुद से संबधित कुछ resolutions मिल ही जायेंगे जिसमे से आप choose कर सकते हैं. ये भी हो सकता है कि आपको कई सारे resolutions अच्छे लगें पर आप उतने ही select करिए जितने कि आप आसानी से निभा सकते हैं. मेरे ख़याल से अधिक से अधिक तीन resolutions लें.

अगर कौन सा resolution select करें इस बात को लेकर असमंजस हो तो आप उसे select करें जो आपको सबसे ज्यादा खुशी दे.

New Year के  मौके पे लिए गए resolution की निभने कि probability शायद थोड़ी अधिक होती है क्योंकि लोग जानते हैं कि ये वक़्त resolutions लेने का है, और वो उसे निभाने में आपका support करते हैं, और दूसरी तरफ आप भी लोगों को कोई ऐसी चीज करने से आसानी से मना कर सकते हैं जिससे आपका resolution टूटता हो. So, go for it.

तो चलिए देखते हैं 101 New Year’s Resolution की ये list.

101 New-Year's-Resolution List

What’s your resolution?

101 New Year’s Resolution List

1)      हफ्ते  में  5 दिन  exercise करना    /  To exercise 5 days a week.

2)      रोज  Morning या  Evening Walk पर  जाना / To go on morning or evening walk daily .

3)      रात  में  सोने  से  पहले  brush करना / To brush your teeth before going to bed.

4)      हफ्ते  में  एक  बार  अपने   parents को  phone करना / To call your parents once in a week.

5)      हफ्ते  में  तीन  बार  पौधों  में  पानी  डालना / To water the plants thrice a week.

6)      Office time से  पहुंचना / To reach office on time.

7)      गाड़ी  चलाते  वक़्त  phone पे  बात  ना  करना / Not to talk while driving.

8)      हर  महीने  एक  नयी  book पढना / To read a new book every month.

9)      रोज  Newspaper पढना / To read newspaper daily.

10)   हर  हफ्ते  अपने  loved ones को  फ़ोन  या  mesaage करना  / To call or message or phone your loved ones every week.

11)   अपने  servant के  बच्चों  को  पढ़ाना / To teach your servant’s children.

12)   अपने  परिवार  को  महीने  में  एक  बार  बाहर  घुमाने  ले  जाना / To take your family on outing every month.

13)   महीने  में  एक  नया  पौधा  लगाना  या  किसी  से  लगवाना ./ To plant a tree every month or motivate someone else to do the same.

14)   बच्चों  की  Parents-Teachers Meeting attend करना ./ To attend Parents-Teachers meeting every month.

15)   रोज  अपनी  personal diary लिखना. / To write your personal diary every day.

16)   किसी  NGO  को  हर  महीने  कुछ  वक़्त  देना ./ To give some of your time to an NGO every month.

17)  ना  कहना  सीखना / To learn to say NO.

18)   साल  में  कम  से  कम  एक  बार  अपने  parents को  किसी  तीर्थ या घूमने की जगह ले  जाना . To take your parents to  some pilgrimage or to a tourist place once in a year.

19)   Seat Belt बाँध  कर  कार  चलाना.  / To tie the seat belt while driving your car.

20)   Helmet पहन  कर  ही  bike चलाना ./ Not to ride your bike without wearing helmet.

21)   6 महीने  में  एक  बार  अपना  और  परिवार  का  Health Checkup करवाना . To get the health checkup done for yourself and your family once in six months

22)   घर  की  सफाई  में  मदद  करना . To help in cleaning the house.

23)   Birthdays/Anniversaries wish करना / To wish  Birthdays/Anniversaries

24)   महीने  में  एक  बार  गाड़ी  साफ़  करना . / To clean your vehicle every month.

25)   किसी  कि  बुराई  ना  करना / Not to talk bad about anybody.

26)   हर  चीज  का  positive aspect देखना / To look at the positive aspect of everything.

27)   साल  में  कोई  नया  instrument बजाना  सीखना / To learn to play a new instrument in a year.

28)   दिन  भर  में  3 घंटे  से  ज्यदा  TV ना  देखना / Not to see television for more than 3 hours  a day.

29)   दिन  भर  में  1/2 घंटे  से  ज्यादा  Facebook पे  ना  रहना :) / Not to be on Facebook for more than half-an hour a day.

30)   दिन  भर  में  अपने  blog या  websites कि  statistics दो  बार  से  अधिक  ना  देखना :) ./ To look at your Blog or website statistics at most twice a day.

31)   रोज  कम  से  कम  4 घंटे  self-study करना (for students) / To do 4 hours of self study everyday.

32)   साल में कोई एक नया  certification करना / To do one certification in a year.

33)   6 महीने में  अपना  वज़न  5 किलो  कम  करना ./ To reduce your weight by 5kg in 6 months.

34)   अपना  वज़न  5 किलो  बढ़ाना / To increase your weight by 5 Kg in a month.

35)   हफ्ते  में  एक  बार  से  अधिक  मिठाई  ना  खाना ./ Not to eat sweets more than once a week.

36)   रात  में  चावल  ना  खाना ./ Not to eat rice in dinner.

37)   अपने  काम  करने  के  स्थान  को  neat  and clean रखना . / To keep your working place neat and clean.

38)   सिगरेट / शराब  पीना  छोड़ना. / To quit smoking/ boozing  :)

39)   बच्चों  के  सामने सिगरेट / शराब नहीं  पीना. /  Not to smoke/booze in front of children.

40)   Non-Veg खाना छोड़ना / To stop eating non-veg food.

41)   Type करना  सीखना / To learn typing.

42)   सुबह  जल्दी  उठने  की  आदत  डालना . / To become an early riser

43)    कोई  नयी  चीज  सीखना – जैसे  Driving या  Swimming / To learn a new thing such as Driving or Swimming.

44)   दिन  में  एक  बार  खिलखिला  कर  हँसना / To laugh out loudly once a day.

45)   किसी का  मज़ाक  ना  उड़ाना / Not to ridicule anybody.

46)   महीने  में  कोई  एक  नया  व्यंजन  बनाना  सीखना / To learn a new dish every month.

47)   हर  महीने  पांच  ज़रूरतमंद  लोगों  का  निःशुल्क  इलाज़  करना .( For Doctors) / To give free consultation to at least 5 patients.

48)   किसी  एक  ज़रूरतमंद   बच्चे  को  निःशुल्क  tuition पढ़ना ./ To provide free tuition to at least one needy student.

49)   रोज  कम  से  कम  7 घंटे  सोना / To sleep for at least 7 hours a day

50)   अपनी  Life insure करना / To insure your life.

51)   अपनी वहसीयत बनाना / To make your will.

52)   हर  महीने पैसे बचाना ./ To save some amount monthly.

53)   रोज कम से कम 5 मिनट  पूजा  करना / To pray for at least 5 minutes a day.

54)   हफ्ते  में  एक  दिन  मंदिर /मस्जिद /चर्च  या  गुरुद्वारा  जाना. / To go to temple/mosque/church/gurudwara at least once a week.

55)   Lift की  जगह  सीढ़ियों  का  प्रयोग  करना. / To use stairs instead of lift.

56)   आस पास पैदल या  साइकिल  से  जाना. / To go to near by places on foot or on bicycle.

57)   दिन भर में  अधिक से  अधिक  दो   बार  चाय  पीना / To drink maximum two cups of tea per day.

58)   खुद  से  home work पूरा  करना  ( for students) / To do your home work yourself.

59)   Exam में cheating ना  करना (for students)/ Not to cheat in exam.

60)   Office का  काम  घर  पे  ना  करना ./ Not to do the office work at home.

61)   कोई  नयी  भाषा  बोलना  सीखना – English,German,Tamil,etc./ To learn to speak a new language.

62)   आय का नया स्रोत शुरू करना  करना – Insurance advisor बन कर , Am-way agent बन कर , tuition पढ़ा  कर  etc\ To star an alternative source of income.

63)   कभी  घूस  नहीं  लेना ./ Never to take bribe.

64)   कभी  घूस  नहीं  देना ./ Never to give bribe.

65)   क्रोध  पर  काबू  रखना ./ To control your anger.

66)   रोज  समय  से  खाना  खाना ./ To eat on time everyday.

67)   रोज  कम  से  कम  8 glass पानी  पीना ./ To drink at least 8 glass of water everyday.

68)   रोज  किसी  की  प्रशंशा करना / To praise somebody everyday.

69)   कमरे से बाहर निकलते वक़्त पंखे , light इत्यादि  बंद  करना. / To switch off the fan, light, etc while leaving the room.

70)   झरने की  बजाये  बाल्टी  में  पानी  भर  कर  नहाना ./ To use a bucket instead of a shower while taking bath.

71)   Brush या  shave करते  वक़्त  Tap खुला  ना  छोड़ना. / Not to leave the tap open while brushing or shaving.

72)   उतना  ही  खाना  लेना  जितना  कि  खा  सकें ./ To take only as much food as you can eat.

73)  अपने और अभिभावकों के लिए स्वास्थय बीमा लेना ./ To buy a health insurance plan for your family and parents.

74)   Mobile पर  रोज़  2 घंटे  से  अधिक  बात  ना  करना ./ Not to talk more than 2 hours on mobile phone everyday.

75)   Public places में  mobile पे  तेज़ आवाज़ में  बात  नहीं  करना ./ Not to talk loudly on phone in public places.

76)   Public transport में  बुजुर्ग  लोगों  को  अपनी  सीट  देना ./ To offer your seat to elderly people while travelling in bus or train.

77)   Line तोड़  कर  आगे  नहीं  लगाना ./ Not to break the queue and go to the front.

78)   गलती  होने  पर  उसे  accept करना ./ To accept your mistakes.

79)   कूड़ा  कूड़ेदान  में  ही  फेंकना / To throw the waste in dustbin only.

80)   Red light jump ना  करना / Not to jump the red light.

81)   साल  में  एक  बार  अपने  native place जाना ./ To go to one’s native place once in a year.

82)   एक  महीने  तक  सिर्फ  शाकाहारी  खाना  खाना ./ To eat only veg food for one month.

83)   खाना  बनाना  सीखना / To learn how to cook,

84)   अपना  knowledge दूसरों  से  share करना ./ To share your knowledge with others.

85)   हर  महीने  किसी  ऐसे  friend को  phone करना  जिससे  बहुत  समय  से  बात  ना  हुई  हो . To talk to a friend with whom you haven’t talked for a while every month.

86)   हर  साल  किसी  अच्छी  NGO को  financially support करना ./ To financially support a good NGO every year.

87)   अपने  मन  की  job पाना ./ To get the job you really like.

88)   कोई  competition निकालना ./ To beat a competition.

89)   अपने  society या  locality की  कोई  समस्या सुलझाना ./ To resolve an issue related to your society or locality.

90)   Computer shut down कर  के  office से  लौटना ./ To shut down your computer before leaving from the office.

91)   अपने  subordinate के  साथ  अच्छा  व्यवहार  करना ./ To behave in a good manner with your subordinates.

92)   चिड़ियों  के  पीने  के  लिए  रोज़  छत  पे  पानी  रखना ./ To keep water for birds on the roof.

93)  बेकार में print-out ना लेना./ Not to take print-out uselessly.

94)   व्यर्थ  के  कामों  में  समय  ना  नष्ट  करना ./ Not to waste time in doing useless things.

95)   किसी  और  धर्म  के  बारे  में  कोई  पुस्तक  पढना ./ To read some book related to a religion other than yours.

96)   लोगों से मिलकर  कर  smile करना  (genuine)./ To give a smile to the people you meet.

97)   गर्मजोशी  से  हाथ  मिलाना / To shake your hands firmly.

98)   नज़रें  मिला  कर  बात करना ./ To look into eyes and talk.

99)   बैठ  कर  TV देखना ./ To sit and watch TV.

100)  कुर्सी  पर  सही  position में  बैठ  कर  काम  करना ./ To sit in the right position on chair.

101)  Well dressed होकर  काम  पे  जाना ./ To go the work well dressed.

 कैसे निभाएं New Year Resolution ?

तो कैसी लगी आपको ये लिस्ट ? आप क्या resolution ले रहे हैं, कृपया हमारे साथ share करें , और यदि   आपके मन में कुछ ऐसे resolutions आ रहे हैं जो आप AchhiKhabar.Com के readers के साथ share करना चाहते हैं तो कृपया comments में ज़रूर डालें.  पिछले साल मैंने  एक article लिखा था – कैसे निभाएं New Year Resolution ?, यह आपके द्वारा लिए गए resolution को निभाने में मदद कर सकता है . Thanks. :)

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12 thoughts on “101 New Year’s Resolution List

  1. Praveen Gupta

    Sir.. ur resolution list is very useful..it can be used for reading on daily basis and try to be followed..thanks for posting this.

    Reply
  2. pradeep

    very nice sir ……………..tell me one thing …….mai har sunday ko kisi NGO k liye kuch krna chahta hu wil u tell me how i can start it.

    Reply
    1. Gopal Mishra Post author

      Pehle apne area mein kisi achchi NGO ka pata lagaein aur concerned person se mil kar unke programs ke baare me pata karein. Phir aap dekh sakte hain ki aap kahan fit hote hain, yadi aapko apne pasand ka koi program nahi dikhta to aap apne se bhi koi plan propose kar sakte hain.

      Reply
  3. Khilesh

    आपको और आपके परिवार को हमारी तरफ़ से न्यु इयर कि ADVANCE मै बधायीयां ।

    Reply

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